Działanie terapeutyczne polegające na zmniejszeniu zmian przeciążeniowych pojawiających się w czasie treningu sportowego. Głównym zadaniem terapii jest niwelowanie tych zmian już na wczesnym etapie. Traktowane jest to jako działanie profilaktyczne. Dotyczy to zarówno uprawianiu sportu na poziomie rekreacyjnym, czy wyczynowym. Forma ta łączy trening funkcjonalny i sportowy, czyli elementy i specyfikę dyscypliny uprawianej przez pacjenta.