Trening medyczny to forma rehabilitacji oparta na odpowiednim doborze form ruchowych, dostosowanych do aktualnego stanu pacjenta, ponieważ każdy uraz powoduje w organizmie szereg zaburzeń. Są one niekorzystne dla prawidłowego funkcjonowania ciała. Aby przywrócić właściwe wzorce ruchowe należy zadbać o pełną mobilność stawów, siłę, wytrzymałość oraz koordynację nerwowo-mięśniową. Trening medyczny ma na celu przywrócenie pacjentowi pełnej sprawności. Indywidualny dobór ćwiczeń umożliwia, zmniejszenie bólu czy obrzęku. Pozwala także na monitorowania procesu zapalnego. Należy to rozumieć jako proces kontrolowanego obciążania kontuzjowanych tkanek czy stawów. Ta forma rehabilitacji jest odpowiednia dla pacjentów w każdym wieku, o różnym poziomie aktywności.